和田玉市场能繁荣上千年而经久不衰，有很大的一种原因是，很多人认为玩和田玉不仅是一种高雅的爱好，更是一种修身养生之道，玩玉之人更容易身体健康。

更有人说，玩玉具有促进长寿的作用，经常玩玉的人在精神状态、生活质量和寿命等方面明显优于其他群体。

那么，这些说法到底有没有依据，靠不靠谱呢？

有一说一，如果从医学、科学的角度来看，并没有什么切实的依据。不过从其他方面来讲，玩玉对人确实有很多益处，这些益处也更容易促进玩玉之人心宽体胖，身心安健。

玩玉让人德高心安

俗话说得好，有德之人，必有福缘。

中国传统文化讲究“德高人长寿，心宽福自来”。

在中华传统文化中，玉被赋予了丰富的象征意义，如仁、义、智、勇、洁之五德。玉文化的内涵就是教人做个有德之人，像玉一样不妄自、不张扬、坚韧、勇敢、内敛、稳重、厚实和顺、德才兼备。

喜欢玩玉的人，整日与玉相伴，受玉之五德的熏陶和潜移默化，久而久之，人也就变成了一个有德之人。

有德之人必心安。正所谓：身安不如心安，屋宽不如心宽。心宽了，一则可纳福，二则可增寿。

玩玉有收藏之乐

有人专门做过统计：文玩收藏爱好者的平均寿命比常人要高出十多岁。

这个统计有没有权威性不得而知。

不过也有现代医学曾明确表明，收藏是针对高血压、胃病、神经衰弱和精神烦躁等慢性病的良方，据说，现在有20多个国家将收藏列入“精神疗法”的正式科目。

玩玉作为一种收藏雅好，确实有很多公认的快乐，玉友们把其称为玩玉之乐。

玩玉之乐大致分为寻玉觅友之乐、欣赏把玩之乐、求知学习之乐、研究美玉之乐、结交玉友之乐、捡漏之乐、增值之乐等。

每一个阶段，都会收获不同的快乐，不玩玉不知其中之乐。

正所谓：三五闲钱，既得收益，又享闲情，身心互养，自当高寿。

玩玉能解压排忧

很多年轻人不理解，为何人到中年，总会生出不少以前从未接触过的爱好。

比如有人喜欢玩玉，有人喜欢钓鱼，有人喜欢喝酒。

其实，不管哪种，都是中年人用以缓解压力和排遣忧愁的渠道。

人到中年，万事难，压力大。

上有老下有小，是全家的顶梁柱，我们肩负着全家的希望和未来，日子的百般滋味，好像就剩下了一个“熬”字。

所以必须给自己的情绪寻找一个出口，玩玉就成了很多中年人的必然选择。

因为闲暇时刻拿出来欣赏、摩挲，玉石的温润、内敛以及其独特的韵味，可以帮助人们舒缓压力、调节情绪。

在把玩过程中，人们可以沉浸在玉的世界，暂时忘却烦恼，享受宁静与和谐。这种精神上的滋养，对身体健康具有积极的影响。

如果你觉得很累，很烦躁，那么不妨试试玩玉。

在繁忙的工作和家庭生活中，适度地把玩玉石可以有效缓解压力，为自己赢得一段短暂的放松时光。

玩玉让人平和健康

玩玉人这个群体往往给人的第一印象是有品位、有修养、有学识，而这类人一般都是非富即贵，所以很有钱。

其实，玩玉只是一种生活方式，是无关个人财富多少的，它更多的是一种精神上的追求和享受，是个人心态塑造的一种工具。

和田玉温润内敛，质朴高贵，同时又海纳百川，不是那种完美无缺的虚幻之美，无瑕不成玉。

这些都会影响和调节玩玉人的心态、情绪，使人在玩玉的同时，达到修身养性、陶冶情操的目的。

所以，玩玉人往往都有达观的生活态度，平和、与世无争的处世理念，不随大流不盲目攀比的清醒认知，这些都是有助于延年益寿的品质。

对于玩玉人来说，玉石代表着一种安定、一种惬意、一份情调、一抹乐趣。

一块好玉在手中，便是人间好时节。心宽、身安、体健，不是吗~