玉髓作为历史上最悠久的玉石之一，长期佩戴可以起到养人的作用，玉髓可以改善佩戴者的体质，增加人体蛋白质与维生素，还可以促进儿童的智力发育，抗衰老，防止骨质疏松、血管粥样硬化的作用，是老少皆宜的玉石，也是人们最喜欢的玉石之一。

一、玉髓是养人的

民间流传着一种说法“人养与，玉养人”，而玉髓作为历史上最悠久的玉石之一，但有些人却不知道玉髓养人吗，一般来说长时间佩戴玉髓可给佩戴者带来改善负面情绪，增强正能量，也可以改善佩戴者睡眠质量的作用。

二、玉髓养人的原因

1、经专家的研究发现，玉髓中含有丰富的铁、铝、钛、锰、巩的微量物质元素，这些物质通过，摩擦从而进入人的体内，可以有效的帮助佩戴者改善睡眠，从而提高佩戴者的生活质量。

2、一般经常佩戴玉髓的人，玉髓在与人体进行摩擦的时候，会产生磁场效应，可达到调节人体机能，促进人体的血液循环，增加人体的新陈代谢，使人更加的健康。同时玉髓内的锌元素和锰元素可以改善佩戴者的体质，增强佩戴者的免疫力，对儿童也可以促进智力发育，它还具有抗癌，防衰老，增加人体的蛋白质、维生素的作用，还可以防止骨质疏松、血管粥样硬化等作用。

3、长时间佩戴玉髓可以祛病益寿，佩戴玉随不仅能起到装饰作用，而且玉髓是可以解心情烦闷等作用，还可以润心肺、滋养五脏、疏通血脉等作用。