红玛瑙在古代被称为赤珠，为佛教七宝之一，一直以来都备受人们的喜爱，如今，大街上佩戴红玛瑙饰品的人随处可见，其颜色鲜艳美丽，光泽透亮，有很高的的观赏价值，除此之外，红玛瑙还有滋养身体的效用。那么，红玛瑙作用有哪些?

红玛瑙作用

1、滋养身体

红玛瑙含有很多人体所需的的微量元素，如铁、锌、铜等物质，对人体起着轻微的滋养作用，这也是很多人喜欢佩戴红玛瑙饰品的原因。在长期佩戴红玛瑙的过程中，玛瑙内部的微量元素会随着摩擦进入到人体内，促进人体直接吸收，保持身体健康。

2、物理按摩

红玛瑙也可以起到按摩的效用，将红玛瑙项链或是手串佩戴在身上，可以随时摩擦皮肤。当佩戴时间过长后，红玛瑙对皮肤的摩擦已经进入了一个周期，不断的挤压和摩擦会对皮肤形成刺激，可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛。

3、降暑保暖

天然红玛瑙具有冬暖夏凉的特性，且不会随着人体温度的变化而变化，所以一年四季佩戴红玛瑙可以形成温度反差。夏天将红玛瑙戴在手腕处或脖子上，可以缓解炎热，十分清凉舒适，冬天就会带有暖意，不会刺激皮肤。

4、改善睡眠

红玛瑙是一种具有灵气的有机宝石，在睡觉时佩戴可以帮助人们宁神安眠，不断的摩擦可以给人带来一种舒适的感觉。红玛瑙还可以缓解情绪紧张和焦虑，让人保持一种平和的心绪入眠，所以可以有效地提高睡眠质量。

5、放松眼睛

红玛瑙的颜色十分美丽，光泽透亮，看上去十分清丽自然，对人的眼睛也有放松的效果。当长时间工作或学习后，可以盯着红玛瑙放空几分钟，能够缓解视觉疲劳和眼部干涩，红玛瑙亮丽的色泽不仅可以愉悦人的眼睛，也可以愉悦人的心情。